Kinek tudok segíteni?
Hozzám elsősorban azok fordulnak, akik nehéz lelki helyzetben vannak, intenzív érzelmeket élnek meg, vagy szeretnének jobban kapcsolódni önmagukhoz egy elfogadó, ítélkezésmentes térben.
A közös munka pszichológiai tanácsadás keretében zajlik. Nem pszichiáterként vagy klinikai szakpszichológusként dolgozom, így nem súlyos pszichiátriai kórképekkel foglalkozom. Abban tudok segíteni, amikor az élethelyzet, a belső feszültség, az érzelmi megterhelés vagy az önismereti kérdések válnak hangsúlyossá.
Amennyiben a közös munka során úgy látjuk, hogy más típusú, klinikai ellátásra lenne szükség, abban is segítek, hogy megtaláld a megfelelő irányt.
Miben tudok segíteni?
A pszichológiai tanácsadás során olyan élethelyzetekkel és belső folyamatokkal dolgozunk, amelyek megterhelővé váltak, elakadást okoznak, vagy mélyebb önismeretet igényelnek.
Hozzám fordulhatsz többek között az alábbi témákkal:
Önismeret fejlesztése, önmagad mélyebb megértése
Stresszel való megküzdés, túlterheltség, kimerültség
Érzelmi megélések elősegítése, intenzív vagy nehezen kezelhető érzelmek
Önképpel, önbizalommal kapcsolatos kérdések
Kapcsolati konfliktusok és elakadások
Párkapcsolati témák, intimitás, szexualitás
LMBTQIA+ identitás és az ehhez kapcsolódó kérdések, nehézségek
Pályaorientációs és karrierrel kapcsolatos dilemmák
Ha bizonytalan vagy abban, hogy a témád belefér-e, nyugodtan keress meg – együtt megnézzük, miben tudok számodra segítséget nyújtani.
Az első alkalmak az ismerkedésről és a biztonságos kapcsolat kialakításáról szólnak. Teret kapnak a kérdéseid, elmondhatod, miben szeretnél támogatást, és megnézzük, hogyan tudunk együtt dolgozni. Ha úgy döntünk, hogy szeretnénk együtt folytatni, megkötjük a terápiás szerződést, amelyben rögzítjük a tanácsadás kereteit, az alkalmak számát és rendszerességét. Innentől a folyamat a te témáid mentén, a saját tempódban halad tovább.
A pszichológiai tanácsadás díja alkalmanként 15 000 ft/ 50 perc.
Az előre megbeszélt és lefoglalt tanácsadási alkalom díjmentes lemondására 48 órával az időpont előtt van lehetőség.
Ha a lemondás az időpont előtt több mint 24 óraval, de kevesebb mint 48 órával történik, így 3500 Ft-os díjat számítok fel, amely az előre lefoglalt terem bérletét fedezi.
A 24 órán belüli lemondás megtartott alkalomnak minősül, és teljes ára, 15.000 Ft megtérítendő.
Az ülések történhetnek személyesen a rendelőben, ahol nyugodt, biztonságos és diszkrét környezetet biztosítok a találkozásainkhoz. Ha számodra kényelmesebb, vagy csak így tudod megoldani, az üléseket online formában is megtarthatjuk, így otthonod kényelméből, rugalmasan kapcsolódhatsz a folyamathoz. Mindkét esetben a cél, hogy zavartalan, támogató légkört teremtsünk, ahol a saját tempódban dolgozhatsz a számodra fontos témákon.